Debido al momentáneo descanso de mis exámenes finales, ayer empezé con mi pequeño experimento de privación del sueño. La idea es simple. En vez de dormir ocho horas seguidas y soñar solo una pequeña fracción del tiempo, duermo de 20 a 30 minutos cada 4 horas y procuro soñar todo el tiempo. Suena sencillo, pero en realidad el periodo de adaptación puede resultar ser bastante pesado, y en ocasiones se convierte en un gran desafío. Es el tipo de desafíos que naturalmente me atraen

El experimento en si no es nuevo. Se dice que los pescadores lo utilizan para evitar que sus botes deriven mientras duermen. Se dice también que gente importante de é

ocas pasadas, como Leonardo da Vinci han utilizado un patron de sueño polifásico, y mi amigo Steve Pavlina (
[link]) (En realidad no lo conozco) me ha dado bastantes pistas sobre lo que puede ocurrir.
La mecánica para adquirir el sueño polifásico es la siguiente:
* Se establece un horario
* Se sigue estrictamente el horario, cuidando no dormir de más
* Se sufre mientras el cuerpo entiende que ya no puede holgazanear ocho horas diarias
* Eventualmente la mente aprende a soñar más pronto y comienzas a sentirte mejor
* Comienzas a experimentar con diferentes tiempos
Naturalmente los pasos que dan miedo, y que presentan un mayor desafío son el 2 y el 3.
Ventajas:
* 6 horas extra al dia!
* Mas energía y un mayor estado de alerta
* Sueños más vividos, y sueños lucidos
Desventajas:
* Horarios poco flexibles
* Soledad extrema en las noches
* Hambre!!
* Periodo de Adaptación
Escogí dormir a las 2:30, 6:30 y 10:30. El ciclo es exactamente igual para el día que para la noche así que no me tengo que aprender muchos números. La razón por la que escogí este horario es porque el primer día necesitaba despertar a las 7:00.
PRIMER PERIODO (7:00-10:30)
Todo normal, es solo como si un día me hubiera tomado una siesta. Posiblemente debí haber planeado algo para el siguiente periodo, pero en realidad me la pase chateando en DAMN.
SEGUNDO PERIODO (11:00-2:30)
Yo y mi falta de plantación. Los salones de chat lentamente se van vaciando. La gente se sale del messenger, la familia se va a dormir, y yo cada vez me quedo con menos cosas que hacer. Además tengo la carga de mantenerme despierto pese al increíble estado de aburrición en el que me encuentro. Pero no importa. Consigo una o dos conversaciones interesantes en iPhotograph y se van la mayoría de mis problemas. Me da hambre. No estoy acostumbrado a comer de noche y solo. Es muy raro. Bajo a la cocina, caliento un poco de espaguetti y me vuelvo a subir. A las 2:30 se van todos, pero a mi ya me toca dormir. No quiero despertar a mis papas así que me duermo en el sillón.
TERCER PERIODO (3:00-6:30)
Dios, mi espalda. Creo que no me voy a levantar. Si no me levanto me voy a quedar dormido. Hasta el internet se muere de 3 a 6. Que voy a hacer? Ya tengo habré otra vez, voy por un poco de cereal. Ahora que hago? Voy a ver la tele. La tele fue pésima idea. No hay nada bueno y me duerme. Voy a acostarme a escuchar metal. El metal no puede dormirme. El metal me esta durmiendo. Bien, la gente empieza a despertar en europa. Platico sobre lentes canon, no conozco ninguno pero es divertido. Quiero una haselbrad, o como se escriba. Necesito dormir. Ya me toca dormir

CUARTO PERIODO (7:00-10:30)
Me baño, me visto y me pongo listo. Estoy harto de mi casa. Estoy harto de la soledad. Estoy harto de la noche. Meto mi psp, mi cámara y nos cuantos lentes a mi mochila. Me llevo a mi hermana al tec. No quiero regresar a mi casa. Ya me aburrí demasiado ahí. Me bajo a saludar gente. Me divierto un rato, luego la gente entra a sus exámenes. Olvide el telefoto voy de regreso por el. Hay mucho trafico. El trafico me duerme. No puedo dejar que el trafico me duerma. Llego a mi casa. Tengo mucha hambre. Desayuno algo. Es tarde para salir a tomar fotos, tendría que dormir en un parque. Me quedo en mi casa.
QUINTO PERIODO (11:00-2:30)
Me regañan por dormir "todo el día". Nunca había dormido menos en mi vida, no los entiendo. Le ayudo a mi mama con el diseño de su sitio. Paso a recoger a mi hermana. Voy por los boletos de la graduación, voy a office a comprar hojas para la impresora. Regreso a mi casa. Pierdo el tiempo un rato. Ya son las 2:30, tengo que dormirme pero aun no hemos comido. Olvide pagar la legalización de mi diploma de prepa. Voy a pagar mi diploma. Voy al tec. Tesorería esta cerrado. Me quedo dormido. Regreso a mi casa. Como. ME sugieren que ignore mi sueño para vencer mi "insomino", me rio por dentro. son las 3:30. No puedo dormir
SEXTO PERIODO (4:00-6:30)
No pude dormir. Me siento horrible. Regreso al tec. Hay mucha gente. Juego viborita para no quedarme dormido. Es realmente complicado. Me pongo a meditar porque no pude dormir. Seguramente comienzo a acostumbrarme a un horario establecido. Decido no modificar mi horario. Por fin terminé. Regreso a mi casa. Duermo.
Eso fue todo por hoy... espero sentirme mejor pronto